- jumlah penghidap penyakit kronik semakin membimbangkan
- masyarakat kurang mengamalkan gaya hidup sihat
R2: Isi 1 → Kesan
- gaya hidup tidak sihat menimbulkan banyak implikasi
- pengambilan makanan tidak seimbang - kurang bersenam - obesiti
- mengundang penyakit berbahaya – berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak
R3: Isi 2 → Faktor
- negara pesat membangun – rakyat kurang mengamalkan gaya hidup sihat
- kesibukan – kurang pendidikan kesihatan – lambakan makanan segera – sikap pengusaha makanan yang mementingkan keuntungan – kejahilan pengguna – mengundang penyakit
- makan secara berlebihan – kurang melakukan aktiviti yang dapat membakar tenaga – pengumpulan lemak – pencetus penyakit – kelalaian individu – tidak membuat pemeriksaan kesihatan
R4: Isi 3 → Faedah Cara Hidup Sihat
- meningkatkan jangka hayat dan status kesihatan anda.
- mengurangkan risiko anda mendapat pelbagai penyakit seperti diabetes, serangan jantung, strok (angin ahmar), tekanan darah tinggi dan kanser.
- membuat anda kelihatan dan berasa lebih baik
- membolehkan anda memiliki stamina dan keupayaan lebih untuk menikmati kehidupan.
R5: Isi 4 → Amalan Cara Hidup Sihat
- kesedaran tentang pentingnya menjaga kesihatan – mengawal pemakanan...
R6: Isi 5 → Amalan Cara Hidup Sihat
R7: Penutup
- kurang mengamalkan gaya hidup sihat boleh menjejaskan kesihatan
- amalan mampu memastikan kesejahteraan diri dan menghindari penyakit berbahaya