Karangan Tingkatan 4 👉 Fakta - Latihan 2

Karangan Tingkatan 4 👉 Fakta - Latihan 2

Kurang mengamalkan gaya hidup sihat menyebabkan anggota masyarakat mudah menghidap pelbagai jenis penyakit yang berbahaya.

Nyatakan pandangan anda tentang pernyataan ini.

R1: Pendahuluan

• jumlah penghidap penyakit kronik semakin membimbangkan
• masyarakat kurang mengamalkan gaya hidup sihat

 
R2: Isi 1 → Kesan

• gaya hidup tidak sihat menimbulkan banyak implikasi
• pengambilan makanan tidak seimbang - kurang bersenam - obesiti
• mengundang penyakit berbahaya – berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak

 
R3: Isi 2 → Faktor

• negara pesat membangun – rakyat kurang mengamalkan gaya hidup sihat
• kesibukan – kurang pendidikan kesihatan – lambakan makanan segera – sikap pengusaha makanan yang mementingkan keuntungan – kejahilan pengguna – mengundang penyakit
• makan secara berlebihan – kurang melakukan aktiviti yang dapat membakar tenaga – pengumpulan lemak – pencetus penyakit – kelalaian individu – tidak membuat pemeriksaan kesihatan

 
R4: Isi 3 → Faedah Cara Hidup Sihat

• meningkatkan jangka hayat dan status kesihatan anda.
• mengurangkan risiko anda mendapat pelbagai penyakit seperti diabetes, serangan jantung, strok (angin ahmar), tekanan darah tinggi dan kanser.
• membuat anda kelihatan dan berasa lebih baik
• membolehkan anda memiliki stamina dan keupayaan lebih untuk menikmati kehidupan.

 
R5: Isi 4 → Amalan Cara Hidup Sihat

• kesedaran tentang pentingnya menjaga kesihatan – mengawal pemakanan...

 
R6: Isi 5 → Amalan Cara Hidup Sihat
 

R7: Penutup

• kurang mengamalkan gaya hidup sihat boleh menjejaskan kesihatan
• amalan mampu memastikan kesejahteraan diri dan menghindari penyakit berbahaya